調整ココアには砂糖や牛乳があらかじめ入っています

ダイエットを目的にココアを取り入れるなら、牛乳は低脂肪や無脂肪を選ぶ、牛乳の代わりに豆乳にする、白砂糖ではなく、きび砂糖やはちみつを使うなど工夫をしましょう。生クリームを使ったり、白砂糖をたっぷり入れることは避けてくださいね。ダイエット中のストレスとして、「食事量を減らす」「甘いものを減らす又はやめる」などがあると思います。

こうしたガマンばかりを強いられていると、溜まっていたものが噴出し、ある日ドカ食いに走る...なんていうことにもなりかねません。心当たりのある人も、少なくないはずです。市販のココアには「純ココア」と「調整ココア」があります。調整ココアには砂糖や牛乳があらかじめ入っていますので、ダイエットにココアを取り入れる場合は純ココアを選んでください。純ココアで作る場合、牛乳や砂糖の量や種類も自分で調整することができます。

お湯で溶いただけではカロリーオフはできるものの、さすがに飲みにくいので、甘さ控えめを基本に、好みの作り方でOKです。ストレスを溜めこまないようにすることが、リバウンド防止の秘訣でもあります。そのために取り入れてみていただきたいのが、温かいココアです。

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20代から40代の男女をターゲットにした大人向けの炭酸飲料

業界推計によると、06年に5559億円だった炭酸飲料市場は、10年には6434億円まで伸びた。一方、飲料市場でシェアの高い茶系飲料が、同期間で3.6％減、コーヒー飲料が0.4％増にとどまっており、炭酸飲料の15％という伸びは突出している。今回日本で発売される商品は、フランスとほとんど同様の製法で作られ、容器もフランスで売られているひょうたん型の小瓶を模した専用ペットボトルを新たに開発した。
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「フランスの国民的飲料」を旗印に、大々的に拡販に乗り出す。新しいブランドとしては異例の200万ケースという高い出荷目標を掲げている。オランジーナは、2009年にサントリーホールディングスが約3000億円を投じて買収したフランスのオランジーナ社の看板商品で、同国ではコカ・コーラを凌駕するほどの知名度とシェアを持つ。柑橘果汁が12％含まれていて甘さは控え目の微炭酸。オレンジピールや食物性繊維も入り「朝食のオレンジジュース代わりにもなる、20代から40代の男女をターゲットにした大人向けの炭酸飲料」だ。
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炭酸飲料は、健康に悪い、太るなどのネガティブイメージがあり、長らく子どもや若年層専用と見なされてきた。そのイメージを覆したのが、06年にサントリーが投入した「ペプシネックス」と、07年に日本コカ･コーラが発売した「コカ･コーラゼロ」だ。アサヒ飲料も、食後の血糖値上昇を抑える効果のある「三ツ矢サイダー」が昨年末にトクホ認可を受けており、近く発売する模様だ。
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湯水のごとくお金を使う貴族も、時には必要なのである

媚薬 通販シンガポールで期せずしてダイエットに成功した朝倉さんの話を聞きながら、筆者はこんなことも思った。メザシの土光さんの話には有名な後日談がある。ご本人が後に雑誌の取材で語ったところによると、ＮＨＫの取材班を自宅に入れるのは嫌だったらしく、「プライバシーを侵害しないでくれ」と最後まで抵抗したらしいのだが、「経団連の命令だそうですから……」と言われた奥さんが断りきれずにカメラマンを家の中に入れてしまった。一理ある。格差が大きな社会問題となるのは、富める者が贅沢をするときではなく、彼らがお金を貯め込もうとするために必要なところへお金が回らず、格差が一層固定されてしまうときだ。

土光さんが食べていたというメザシ、じつは故郷・岡山県から取り寄せた高級品だったという説もあり、「あれはヤラセだったに違いない」という新聞記者の指摘もある。どこまでが無意識でどこからが演出だったのか、今となってはご本人に確かめようがないのだが、いずれにせよ、筆者はこんな風に考えている。曲美「リーダーは貴族のようであってはならず庶民の代表でなければならぬ」という無言のプレッシャーが土光さんにメザシを食べさせたのだろう、と。道徳的に批判される贅沢も、誰もしなくなってしまっては、経済全体が回らない。湯水のごとくお金を使う貴族も、時には必要なのである。

ピンと来なければ、ビル・ゲイツ方式と言い換えてもよろしいかも知れない。言われてみればなるほど、欧米の成功者には「早期創業」「早期引退」のパターンが多いことにも気づく。ビジネスで一定の成功を収めた後はたいてい、投資家へと転身するのである。投資家とはつまりスポンサー、中世で言えば貴族のようなものだ。貴族の仕事をごくごく単純に説明すると、「贅沢をすること」となる。フランスの思想家、モンテスキューは次のように語ったとか。王国では奢侈はなくてはならぬ。もし富者が贅沢のための消費をあまりしなくなると、貧乏人は飢えてしまうだろう。即効性精力剤

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役に立たないじじいたちの給料になるのはちょっとイラッとします

確定申告ですなぁ

みなさん済みました？
私は今日税理士事務所にいた友人に教えてもらいながらφ(..)します。

算数、数学、数字は苦手です
どうしたものかと頭を悩ませます

ハゲそうです(笑)

しかも私はサラリーマンも(サラリーウーマン？)しているので計算は非常に面倒です
税金は義務ですが、役に立たないじじいたちの給料になるのはちょっとイラッとします

計算のせいではありません(笑)
細かい計算のせいでは決してありません(笑)
計算機カタカタ言わせる作業は私には向いていないと、実感した今日この頃

きっと美味しい食事も、まずいと感じるでしょうなぁ

税理士さんにお願いする経費をかけて楽するか、経費のためにハゲるか、そこが問題だ(笑)

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いつもは２人でしたが、３人になったことでまた違う楽しさも出てきた

一緒に走ってみると問題なく付いて来ていたので、そんな不安になることありませんよと言っておきました。
やっぱり元々運動されてる方だから、基礎体力はあるんですよね。
ただ、坂道などだと差が出てしまうのは仕方がないところです。
それはロードバイクに慣れてきたり、ペダリングを習ったりすると変わってきます。
それは自分がペダリング講座を受けて感じたことです。

それからは休憩も兼ねていろいろ駄弁った後に、折り返して解散となりました。

いつもは２人でしたが、３人になったことでまた違う楽しさも出てきたなと思います。

今度は１００ｋｍぐらいの距離を走ってみたいなと思う１日になりました。

友人とは一緒にいた期間ではなく、どれだけ深い付き合いをして仲良くなる

三体牛鞭
今週末、仕事と業者との打ち合わせで東京に行く。
１４日には、池袋であるショーに行く。
天然石を業者が持ってきてくれているので、
それも受け取る。
帰りはさぞかし重いだろう＾＾；
東京へ行くと、必ず寄る所がある。
そう、ディズニーランド＾＾
今は、クリスマスだからさぞかし雰囲気あるだろう
・・・一人ってのも悲しいのだが（笑）
子供に毎年クリスマスグッズを購入してかえるのだが、
今年はボンビーなので、最小限にしておこう
いつも、しこたま買いすぎて、宅配で送るはめになる。
新幹線でそれを運ぶのは嫌だから＾＾；
もうひとつは、浅草橋。
取引業者が店を並べているので、見てまわり
価格を比べる
もちろん、値切るためだ＾＾
少しでも安い方がいいに決まっているが、それでどれだけ
担当を泣かせただろう＾＾；
東京・・正確には横浜にアパートがあるので荷物は少なくてすむ
衣類や、その他は置いているから。
東京で、おいしい物を食べたことがないので、ほとんど自炊
ただ、調味料が使いきれなく。。。、
ある日久しぶりに行って調理したら、醤油がどろどろしていた＾＾；
まずかったので、近所にあったラーメン屋に行った。

でも、それもあまりおいしくなくて、さんざんな目にあったことがある。
今年は友達数人いるので、それを呼び出して、おごってもらうか＾＾
友達といえば、横浜に、小学校からの友人が居る。
もう結婚しているから、おとまりはできないのだけれど、
彼女とは、結構長い付き合いだ。
彼女とは、小学校６年当時通ってた英語のスクールの主催の
海外短期留学で会った。彼女は静岡生まれの静岡育ち
私は大阪生まれの大阪育ち。
その短期間一緒にいただけの友人だが、それでもいまだに付き合いがある。
友人とは、一緒にいた期間ではなく、どれだけ深い付き合いをして仲良くなるか・・・なんだろうか？
彼女との付き合いを思うときがある。
どちらにしても、今回は時間がないので会えないが、
メールくらいはしておこう。
そういえば・・・・まだ、何もしたくしてない！！！！！
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スタートさせた彼女は、海外からの公演オファーも絶えない大スターとなった

9月中旬の夜、都心のタワーマンションから、黒い帽子を目深にかぶり、水色のふわふわしたピアスを装着した、きゃりーぱみゅぱみゅが現れた。その傍らを寄り添うように歩くのは、深瀬ではなく、『NEWS』の手越祐也（26）だった。この日きゃりーは、手越の自宅で二人きりの逢瀬を愉しんでいたのである。きゃりーぱみゅぱみゅ（21）といえば、いまや日本の「カワイイ」カルチャーの代名詞。

きゃりーがスゴイのは、もちろん手越とコッソリ会う一方で、「公式カレ氏」深瀬との関係も続行中なこと。フライデーが見ただけでも、9月下旬には二人で焼き肉を堪能し、手をつないで、深瀬がバンドメンバーと暮らす一軒家へ帰宅。また10月上旬には、『セカオワ』ライブを観に、富士急ハイランド（山梨県）まで足を伸ばしている。原宿の読者モデルからキャリアをスタートさせた彼女は、海外からの公演オファーも絶えない大スターとなった。

この交際、以前からネットではウワサが囁かれていた。今年2月には手越ファンがきゃりーのツイッターに、「手出すんじゃねえ！」と凶暴なメッセージを送り、きゃりーが、「え、全くだしてないけど」と、しれっと否定する騒動も。仕事も恋も絶好調！なのだが、フライデーは、カワイイ彼女に似つかわしくない、驚愕の「浮気」現場を目撃した。異なる味をどちらもいただいちゃうのが、きゃりー流「カワイイ」恋愛術なのだろう。

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日本人の義理人情とか筋を通すとか言う概念は無いようだ

毒まんじゅうを食らった自民党は、行くも地獄引くも地獄でのたうちまわっておるな。今日野党7党が内閣不信任案と問責決議案を提出したんだが、自民党は明日午前１０時までに文書でどぜうが解散を確約しなかった場合は、内閣不信任案と問責決議案を提出するそうだ。どぜうが追い詰められているのは勿論なんだが、自民党はもっと追いつけられているというか、間に挟まってにっちもさっちも動けなくて、やっと明日内閣不信任案と問責決議案の提出の話が出てきた。

自民党は、党内から「は三党合意を破棄すべし。破棄しなければ選挙で惨敗する。」と突き上げられ、朋友で、選挙基盤が確かなナンミョウホウレン党からは、「三党合意を破棄したら支持者に説明がつかないから
三党合意を破棄する事は反対だ。」と言われている。自民党はナンミョウホウレン党の選挙協力が無いと、当選者数が減ってしまうから、これも痛し痒し。まぁ谷垣と自民党の重鎮がバカだから毒まんじゅうなど食らうのだ。自業自得だな。どぜうは解散などする気は最初からさらさら無く、消費税増税を食い逃げしてようとしていた訳だ。やはり左巻きと半島系の考えそうな事だ。日本人の義理人情とか筋を通すとか言う概念は無いようだ。

ただ、だからと言ってどぜうものんびりしていられる訳では無く、解散しなければ消費税増税法案は通せないし、今解散総選挙になれば木民主党は木っ端微塵に粉砕してしまうし、さぞやナーバスになっているかと思いきや、どぜう内閣の重鎮たちは、今夜はパーティーにお呼ばれだそうだ。なんとも他人事。兎に角、史上最悪出鱈目内閣と、左巻き半島集団を、この国の国政から一日も早く追い出したい。それがどうなるか明日ハッキリする事になる。

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自民党が何を言っても説得力が無いところが情けない

この戦いどうなるのか。今しばらく見守るとする。
この件、どーにも角栄の時と被るんだよねえ、やっぱ裏でCIAとか絡んでるのかな？
てか、この国の政治家で、米国と距離を置こうとした政治家は、大抵、検察にパクられたりして失脚してるからね。Cialis
まあ、この手の党人型の政治家って、与野党問わず、その集金システムから、宗男が抜かす様に「その気に為れば、誰でもパクれる」・・・てか、コレ「究極の官僚の抵抗」かも知れん。

俺としては、何とか凌いで欲しいよ。それにマスコミも煽り過ぎだよ。あいつ等「徹頭徹尾新自由主義経済」だしねえ、アメリカに反対すると、地検が動く。どーもこの構図みたいだな。二○や、古○あたりが逮捕されれば、検察も正義の味方だと思うのだが、やはり検察はCIAの手下か。

検察というより東京地検特捜部だな。
こいつら完全にCIAの手羽先だからな。
日本に中国と仲良くされては困るのはメリケン。
中国は実は日本と仲良くしたいのだ。
中国は所詮組立工場。
日本からの資本財が止まれば何も出来ない。
我輩思うに、日本と中国の中を悪くさせたい、また、させているのはメリケンだと思っている。
メリケンにとって、メリケンと距離を置こうとするオザワンは目の上のたんこぶと言った所なのだろう。
それにしても自民党が何を言っても説得力が無いところが情けない。
五便宝

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刷った金は株だけでは収まらず、油の投機へ流れている

現在、大企業でさえ資金繰りに苦慮している。三越は不採算店舗を閉鎖した。埼玉の某自動車メーカの従業員に言わせると「毎月正月休みがある。」と言う。媚薬 通販不動産業界は間違えなくデフレに陥っている。日本の場合、金融機関の融資担保の殆どは不動産なのだ。

その不動産の値がガンガン下がっていると言う事は、金融機関の体力も下がると言う事だ。経済が良くなる気配は無い。それなのに株価は上がっている。株価の上昇は国策があるように思う。そこに民間がのっかって株価が更に上がっていると推測している。更にじゃぶじゃぶ刷った金は株だけでは収まらず、油の投機へ流れているのだろう。

間違えなく暴落が起きる。ただし、規模と時期は分からない。実体経済が回復していないのに、先物の価格や株価が上がっているのはバブルだ。この動きは必ず下がる。現在日本の証券市場には外国人は以前ほど居ないという話だ。我輩は年金の金が仕手戦を張っていると考えている。まぁ国策だな。
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